Vi bruger cookies (ikke dem som smager godt!) for at gøre vores hjemmeside nem + sjov at bruge. Hvis du fortsætter med at bruge vores hjemmeside uden at ændre dine indstillinger, går vi ud fra at du er glad for at modtage vores cookies.

Hjem > Opskrifter > Puré med søde kartofler, rød peber og kokos

Puré med søde kartofler, rød peber og kokos

Puré med søde kartofler, rød peber og kokos

Introducer nye og spændende smage med dit barns favorit grøntsager! Dit barn vil gå helt kokosamok med denne lækre cremede blanding!

Serves
6
Forberede
5 min
Stegetid / kogetid
15 min
Fra 4 - 6 måneder
Vegetarisk Vegetarisk
Fri for soya Fri for soya
Fri for nødder Fri for nødder
Fri for gluten Fri for gluten
Fri for mælkeprodukter Fri for mælkeprodukter
Fri for æg Fri for æg

Ingredienser

Metode

  • 200 g søde kartofler i terninger
  • 120 g rød peberfrugt i terninger
  • 50 ml kokosmælk

Ingredienser

Metode

  1. Damp de søde kartofler i 15 minutter, eller til de er møre.
  2. Tilbered den røde peberfrugt ved lav varme med 2 spsk. vand (så den ikke bruner).
  3. Når de søde kartofler er kogt, blendes de med rød peberfrugt og kokosmælk i en skål, til det er cremet.

Sjov for de små

Lad dit barn holde hele den søde kartoffel eller peberfrugt, så det kan udforske de forskellige teksturer, farver og former!

Smarte tips

Et drys tørrede urter som basilikum eller en knivspids spidskommen giver et lækkert smags twist.

Lignende opskrifter

Fra 4 - 6 måneder

Syrlig puré med kiwi + avokado

Serves
1
Forberede
10 min
Stegetid / kogetid
0 min
Fra 4 - 6 måneder
Fra 4 - 6 måneder

Butternut squash, majs + ærtepuré

Makes
21 isterninger
Forberede
10 min
Stegetid / kogetid
15 min
Fra 4 - 6 måneder
Fra 4 - 6 måneder

Puré af linser, butternut squash, appelsin + tomat

Makes
14 isterninger
Forberede
10 min
Stegetid / kogetid
20 min
Fra 4 - 6 måneder